Siamo spesso noi a costruire le gabbie in cui ci lamentiamo di essere confinati: gabbie mentali, gabbie di abitudini, gabbie di pregiudizi, gabbie di insicurezza, gabbie di stanchezza. Prendere coscienza di quanto contribuiamo alle situazioni in cui spiacevolmente ci ritroviamo può essere una delle chiavi per spalancare le nostre gabbie.